Amigo(a) UNA BUENA ALIMENTACIÓN: Consumir alimentos ricos en Vitamina A, estos se encuentran: en los lácteos, vegetales (Zanahoria, brócoli, espinacas, entre otros), frutas como: melón, guayaba, mora; alimentos como: pollo, pavo, pescado. Además, consumir alimentos que contengan Luteína contenidos en las hortaliza y verduras como por ejemplo: espinaca, brócoli, habichuela, repollo, lechuga, arveja, maíz; también Leer Más…